אמה סטון חושפת כיצד היא מתמודדת עם חרדה בסרטון חדש - מזבלה מוחית

אמה סטון פותחת על איך היא שומרת על בריאותה הנפשית במהלך ההסגר בסרטון חדש בשיתוף עם Child Mind Institute.

השחקנית בת ה-31 היא אחת מהסלבס הרבות שחוברות לארגון כדי לעזור לאחרים עם בריאותם הנפשית עם קמפיין #WeThriveInside.

היוזמה פועלת לחיבור בני נוער עם שירותי בריאות טלפונית ומשאבים מקוונים לבריאות הנפש.

'רבים מאיתנו מתמודדים עם בידוד, חרדה וחוסר ודאות במהלך משבר ה-COVID-19 הזה, וזה כולל את 17 מיליון הילדים ובני הנוער באמריקה - זה אחד מכל חמישה - שיש להם הפרעה נפשית.' אמה מְשׁוּתָף. 'אנחנו מזמינים אותך להיות חלק מהצוות שלנו.'

היא המשיכה ואמרה ש'משהו שאני מאוד אוהבת לעשות כשאני נאבקת בחרדה זה מזבלה מוחית. מה שאני עושה זה פשוט לרשום כל דבר שאני מודאג ממנו'.

'אני פשוט כותב וכותב וכותב ואני לא חושב על זה ואני לא קורא את זה בחזרה. אני מוצא שזה ממש ממש עוזר לי להוציא הכל על הנייר'.

אמה המשיך, 'אני מקווה שאתה נשאר בטוח, אתה נשאר חזק ובריא ואני שולח לך המון אהבה.'

אם פספסת את זה, אמה היה שירה וריקודים באינסטגרם מהנה לייב ל-Child Mind Institute.